Description
The seed is a small round seed about 0.5 to 1 cm in diameter. The color of the seed is brown. Inside the seed cone is a hard shell with a white pulp inside.
Fenugreek also has several medical benefits, including:
Semen improves digestion. The fiber present in cumin improves the digestive system.
The seed relieves constipation. The fiber present in the seeds helps to relieve constipation.
The seed cures colds and flu. Antioxidants present in cumin seeds help in curing colds and flu.
The seed helps to provide warmth in winter. The thermogenic ingredients present in the seeds help to keep warm in winters.
Oatmeal cures anemia. The iron present in Tham Concha helps in treating anemia.
Oatmeal reduces swelling. Antioxidants in the seeds help reduce inflammation.
Ways to use the seeds
Concha can be used in a variety of ways, including:
The seeds can be simply chewed and eaten.
Tham Koncha can be added to curries, soups, or other dishes.
The seeds can be used to make chutneys or condiments.
تخم کونچہ ایک چھوٹا اور گول بیج ہوتا ہے جس کا قطر تقریباً 0.5 سے 1 سینٹی میٹر ہوتا ہے۔ تخم کونچہ کا رنگ بھورا ہوتا ہے۔ تخم کونچہ کے اندر ایک سخت چھلکا ہوتا ہے جس کے اندر ایک سفید مغز ہوتا ہے۔
تخم کونچہ کے کئی طبی فوائد بھی ہیں، جن میں شامل ہیں:
- تخم کونچہ ہاضمے کو بہتر بناتا ہے۔ تخم کونچہ میں موجود فائبر نظام ہاضمے کو بہتر بناتا ہے۔
- تخم کونچہ قبض کو دور کرتا ہے۔ تخم کونچہ میں موجود فائبر قبض کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- تخم کونچہ نزلہ اور زکام کو دور کرتا ہے۔ تخم کونچہ میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس نزلہ اور زکام کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- تخم کونچہ سردیوں میں گرمی دینے میں مدد کرتا ہے۔ تخم کونچہ میں موجود حرارت پیدا کرنے والے اجزا سردیوں میں گرمی دینے میں مدد کرتے ہیں۔
- تخم کونچہ خون کی کمی کو دور کرتا ہے۔ تخم کونچہ میں موجود آئرن خون کی کمی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- تخم کونچہ ورم کو کم کرتا ہے۔ تخم کونچہ میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس ورم کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
تخم کونچہ کے استعمال کے طریقے
تخم کونچہ کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، جن میں شامل ہیں:
- تخم کونچہ کو سادہ طور پر چبا کر کھایا جا سکتا ہے۔
- تخم کونچہ کو سالن، سوپ، یا دیگر پکوانوں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
- تخم کونچہ کو چٹنی یا مصالحے بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
Reviews
There are no reviews yet.